Kategori: Recovery & Refleksion

  • Leveren – din krops stille helt (eller fjende?)

    Fra pizza til plak i hjernen – og måske også synsproblemer? Vidste du, at din lever spiller en helt afgørende rolle for både din hjerne og dit syn? Når vi spiser for meget sukker, hvidt brød, pizza, søde drikke og fruktose, bliver leveren overbelastet. Det fører til hyperinsulinæmi – konstant forhøjet insulin – som over…

  • 🧠 Min personlige tilskudsprotokol – støtte til lever, øjne og energi

    Efter en blodprop i øjet og opdagelsen af en fed lever (uden at være overvægtig), har jeg fået anbefalet en række målrettede kosttilskud fra Dr. Kurt Mosetter. Det er en protokol, som både arbejder forebyggende og helbredende – med fokus på inflammation, stofskifte, blodsukker og mitokondrier. 🔍 Sammenhængen: Øjne, lever og energi Her er en…

  • Min Rejse Begyndte Med En Uventet Besked

    Tirsdag i uge 8 modtog jeg en besked, der har ændret en del – en blodprop i mit venstre øje. Det kom som en overraskelse, for mig at den skulle komme nu, det gik jo lige så godt og en påmindelse om, hvor hurtigt livet kan ændre sig. Jeg har i mange år arbejdet hårdt…